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【心理科普】人际关系界限不清之“分离焦虑”
来源: | 作者:ty2017 | 发布时间: 2018-04-28 | 251 次浏览 | 分享到:
界限,是关系的灵魂。
好的界限感,成为长久愉悦的关系;
坏的界限感,毁掉一切关系。
你是一个界限感模糊的人吗?
你有没有越界?有没有被侵犯界限?

接下来,我们将为你分享八种人际关系界限不清的表现之六“分离焦虑”


分离焦虑
当一个人与别人处于共生状态时,分离是一件可怕的事,所以非常害怕分离,分离会给人带来巨大的精神痛苦。
 
反过来说,如果一个人极度害怕分离, 说明他的人际界限是不清的。

为了避免分离,当事人会采取硬控制或软控制、讨好或依赖等措施。目的是继续保持共生状态。这种人很黏、很纠缠,像跟屁虫似的,吃饭、睡觉都要别人陪,稍微离开一会儿就会不断打电话、发信息。
 
依赖型和边缘型人格障碍都有强烈的分离焦虑,他们害怕分离,对想象的分离都会有强烈的反应,常常反复要求对方保证不会抛弃他。