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普通心理学:谁更了解我,我还是陌生人
来源: | 作者:ty2017 | 发布时间: 2020-12-09 | 235 次浏览 | 分享到:

普通心理学

第十讲 意识:谁更了解我,我还是陌生人
一、意识
意识是人类大脑所特有的反映功能,是人的心理和动物心理的根本区别,是物质发展到最高阶段的产物,也是自然界进化的最高产物。
意识是人在觉醒状态下的觉知,包括对外界事物和自身内部的觉知。意识具有重要的心理功能,包括统合、管理、调节的作用。
二、无意识
无意识是相对于意识而言,它指的是个体没有觉察到的心理活动和心理过程,既包括对刺激的无意识,也包括无意识的行为,如自动化的行为、下意识动作等。
三、 两 种不同的意识状态
(一)睡眠
人类脑电波的变化规律(如表 10-1),然后根据脑电波的变化,可以将人类睡眠分为四个阶段(如表 10-2)。

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(二)梦

睡眠中人人都做梦,梦境有许多特点,包括梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。梦是一种正常生理现象和心理现象,做梦不会妨碍人的休息。
梦境出现在快速眼动睡眠阶段,实验研究证明:如果在快速眼动睡眠阶段的睡眠进行剥夺,那梦的剥夺就会影响人的健康。